Ernährungsberatung,
die zu deinem Alltag passt
Kein Diätplan, den du nach drei Wochen wegwirfst. Ein ganzheitlicher Plan, der zu deinem Leben passt — in Bad Liebenzell, telefonisch oder online.
Kerstin Benzinger
Ernährungsberaterin, zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde
Zertifiziert durch die Akademie der Naturheilkunde
> 2 Jahre Praxiserfahrung als Ernährungsberaterin
Kostenlos und unverbindlich
Womit ich arbeite
Zehn Bereiche, in denen ich dich begleite. Wir starten dort, wo du gerade stehst — nicht bei einem Programm von der Stange.
- 01Umstellung auf eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise
- 02Ernährung für einen gesunden Darm
- 03Ernährung für einen ausgewogenen Säure-Basen-Haushalt
- 04Wohlfühlgewicht erreichen
- 05Unterstützung bei Allergien und Unverträglichkeiten
- 06Gesunde Ernährung bei Zeitmangel
- 07Umstellung auf vegane und vegetarische Ernährung
- 08Antientzündliche Ernährung
- 09Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit
- 10Ernährung in den Wechseljahren
Ursachen statt Symptome
Der ganzheitliche Ansatz betrachtet nicht einzelne Symptome, sondern den gesamten Organismus. So kommen wir an die tatsächlichen Ursachen deiner Beschwerden — und nicht nur an das, was gerade sichtbar ist.
Mir ist wichtig, dass du durch die richtige Ernährungs- und Lebensweise gesund und leistungsfähig bleibst. Nicht für drei Wochen, sondern langfristig.
- Analyse deiner Ess- und Lebensgewohnheiten
- Ein Plan, der zu deinem Alltag passt, nicht umgekehrt
- Begleitung, bis die Umstellung wirklich sitzt
Was es kostet
Alle Preise offen, bevor du anrufst. Persönlich vor Ort, telefonisch oder online.
Kennenlernen, Ziele klären, offene Fragen. Unverbindlich.
Analyse deiner Ess- und Lebensgewohnheiten per Fragebogen, auf Wunsch ein individueller Ernährungsplan mit Rezeptvorschlägen, ergänzende ganzheitliche Maßnahmen und die ausführliche Besprechung.
Telefonisch. Wir schauen, wie die Umstellung läuft, passen den Plan an und klären offene Fragen.
Wichtig zu wissen: Die ganzheitliche Ernährungsberatung, wie ich sie anbiete, wird von den gesetzlichen Krankenversicherungen nicht übernommen. Privatversicherte können eine Kostenbeteiligung bei ihrer Versicherung anfragen.
So läuft es ab
Erstgespräch
Wir lernen uns kennen, du erzählst mir von deinen Zielen, ich beantworte deine Fragen. Kostenlos und ohne Verpflichtung.
Analyse und Plan
Über einen Fragebogen sehe ich mir deine Ess- und Lebensgewohnheiten an. Daraus entsteht dein Ernährungsplan mit Rezeptvorschlägen.
Begleitung
In den Folgeberatungen passen wir an, was nicht funktioniert, und klären, was unterwegs auftaucht. Bis die Umstellung sitzt.
Der erste Schritt ist ein Anruf
Erzähl mir kurz, worum es geht. Wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich unterstützen kann.
E-Mailkb-vital@outlook.de
AdresseKerstin Benzinger Ernährungsberatung
Otto-Haug-Straße 10
75378 Bad Liebenzell
BeratungPersönlich vor Ort, telefonisch oder online